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随着2025年女篮世界杯的临近，中国女篮正在主教练宫鲁鸣的带领下进行紧张有序的备战。自今年4月以来，队伍已完成三个月的系统训练，逐步提升整体实力。宫鲁鸣在接受专访时表示，球队正处于新老交替的关键时期，正抓紧机遇突破自我，为2028年洛杉矶奥运会积蓄力量。

宫鲁鸣对这支年轻队伍的成长表示欣慰："通过去年的系统训练，我们看到了队员们的进步，尤其是在体能建设方面取得了显著成效。篮球是一项对抗性运动，我们特别注重提升球员的速度、力量和对抗能力，确保她们在面对强队时能够稳定发挥。"

在技术训练方面，中国女篮采用循序渐进的方式，从原地投篮到移动投篮，再到对抗投篮，逐步提升球员的综合能力。球队特别重视防守和反击环节的配合，力求在实战中将防守篮板转化为有效得分。宫鲁鸣指出："我们队伍中有四位各具特点的中锋，如何发挥她们的优势，实现'高快互动、内外结合'是我们重点研究的课题。"

在与澳大利亚队的两场热身赛中，中国女篮虽以两分惜败，但19岁新星张子宇展现出巨大潜力，两场比赛均拿下"双20+"的亮眼数据。宫鲁鸣对这位年轻球员寄予厚望："张子宇通过减重提升了移动速度，在内线技术上也有所突破，她现在最需要的是积累国际大赛经验。"

王思雨作为队伍中经验丰富的后卫，在队内发挥着传帮带的重要作用。而对于部分队员需要在海外联赛征战的情况，宫鲁鸣表示充分理解和支持："我们鼓励球员到高水平联赛锻炼，这有助于她们快速成长。同时我们也保持着密切沟通，确保她们能够尽快融入国家队体系。"

按照计划，中国女篮将与非洲冠军尼日利亚队进行三场热身赛，随后前往欧洲进行最后的适应性训练。世界杯小组赛阶段，中国女篮将先后对阵美国、捷克和意大利队，宫鲁鸣认为这是难得的锻炼机会："面对这些世界级强队，我们会珍惜每一场比赛，有针对性地磨练特定环节，积累大赛经验。"

世界杯结束后，中国女篮将立即投入到亚运会的备战中。宫鲁鸣表示，两项赛事的参赛阵容会有所不同，但全队的目标一致："我们正在为两项大赛做充足准备，希望能打出中国女篮的精气神，争取最好的成绩。"这支年轻的队伍正在用实际行动证明，她们有能力在未来的国际赛场上创造新的辉煌。

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